May 02, 2005
●アロマテラピーで快眠を。
以前からよくラベンダーは快眠によいという話は各方面から聞いていたけど、いつでもどこでも寝られる僕にはあまり関係のない話だと思っていた。
確かに、寝て起きてもあまりすっきりしない時とかはあるけど、それは何か精神的なものかな、と思って快眠のために何かに頼ろうとと思ったことはなかった。
で、最近どうも寝起きがすっきりしないなぁ、ということと、アロマテラピーのマッサージとかしてもらったらかなり気持ちよくってリラックスできることを知ったことと、たぶんファイテンの人や鎌田さんにファイテンの効果を実感させられたりして、「そういうものって意外と効くのかも！？」なんて思い始めた。（笑）
で、前フリが長くなったけど本題。
そんなこんなで、今日Neal's Yard Remedies（ニールズヤードレメディーズ）に立ち寄って、とりあえずは分かりやすいラベンダーのアロマオイルと、アロマオイルのバーナーを買ってみた。
ニールズヤードはロンドンのコベントガーデンにある通りの名前。とKeigoが言ってた。
ベッドサイドに置いたアロマオイルとバーナー。
さて、効果の程はいかに！？
それよりも、寝てしまう前にろうそくの火を消し忘れないようにしないとまずいよね、これ。。。
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はじめまして！blogpeopleのロンドントラックバックから参りました。
車の事は全然わからないので（笑）ロンドンでの食べ物の事とか、風景を楽しく拝見させて頂いております。
ちょっと前のエントリーで本厚木の話が出ていたのでびっくり！（私は海老名在住です）
アロマテラピーいいですよ。ロンドンはアロマテラピーの本場ですから、質の良い商品がたくさんあります。
昔はNeal's Yard Remediesの青いビンをお土産にするとみんなに喜ばれました。（なかなか日本では手に入らなかったので）
ボディーショップも今では当たり前になってしまいましたが、１５年前にはこれも日本に入っていなかったので、喜ばれました。（年令がばれてしまいそうですが！）
これからも楽しく拝見させて頂きます。
SETSUKOさん、はじめまして＆コメントありがとうございます。
本厚木。（笑） クシボウズ、おいしいですよ。
お酒と食べ物がメインになっちゃってますけど、夏に向けて健康的な（？）話題もエントリーしようと思ってるので、「また酒かよ！」なんて思わず見守っていてください。（笑）
いやいや、お酒の話題大歓迎！
人生の楽しみは美味しい食べ物とお酒ですから！（笑）
来年、ロンドン行きを計画しているので色々な情報があるとうれしいです。
了解です～。
ついに来てしまったものもあるので、それも今日か明日にはエントリー。
ヘコミ気味。。。
